こんにちは、旅らびっとです。
遅くなりましたが、
暑中見舞い申し上げます╰(*´︶`*)╯♡
最近、引越し準備をし始めると同時に仕事トラブル等が続き、疲弊した毎日を過ごしております( ´_ゝ`)ぐはっ
何にしても更新も出来ず、毎朝チェックしていたCOMICOもsmart news も電子書籍も読まず、発狂しそうです
どんだけ暇持て余してるの？って声が聞こえますが…(ﾟ∀ﾟ)てへ
さて、お盆は徳島県に行く事になっておりまして(*'▽'*)急にですが 笑
明日からです！
そんな国内旅行の英気を養う為に、一個¥100で売られてた見切り品
Dragon Fruit(｀_´)ゞ
響きの格好良さと、見た目の派手さで有名ですよね。
そもそもドラゴンFはサボテンfamilyって知ってましたか？
その上、実に栄養豊富で
ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類の他に、カリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類が豊富に含まれ、更に食物繊維や、老化防止に役立つポリフェノール、アントシアニン等の抗酸化物質も含有し、さらに解毒作用をもつアルブミンも入っています。
どんだけパーフェクトなの(ﾟ∀ﾟ)
真ん中で切った後、皮は手で綺麗に剥がせました。
タイとかアジア圏に行くと、食べる機会が多いので、こんだけ食べるの初めてです…
味はさっぱり。というか薄味。
種の部分の食感がサクサクしてます
(΄◉◞౪◟◉｀)ま、甘くはない 笑
でも低カロリーで健康的ならやっぱすごいですね。
他の果物と合わせてよく出てくるので、メロンとか合わせ技で食べると良いかもしれないです)^o^(
引越しすると、当分は旅行出来ないのでこれからも地味〜に更新していきます
よろしくです( ´∀｀)
